Как сделать ногу опухшей

serdce cvety uzory 57162 1280x720 Как сделать
Содержание
  1. Как сделать так чтобы опухла нога в домашних условиях
  2. Лучшие ответы
  3. Видео-ответ
  4. Ответы знатоков
  5. Многие из нас, возвращаясь домой с работы, чувствовали невыносимую усталость и боль в ногах, особенно женщины, если весь день пришлось ходить в обуви на высоком каблуке. Бывает, что эта боль не проходит даже к утру и при этом ноги отекают так, что даже не входят ни в какую вашу обувь. Думаю, что такое состояние многим знакомо. Что же делать при отечности ног?
  6. Причины отечности бывают разные: сердечные, венозные, почечные, отеки при нарушении работы щитовидной железы, отеки при принятии лекарственных препаратов, например от повышенного давления или могут быть отеки ног если есть сосудистые нарушения при диабете. Бывают отеки у тех, кто любит пить много жидкости на ночь или любит поесть соленого, а также у людей которые ведут малоподвижный образ жизни.
  7. Выяснять подробно причины отеков в этой статье я не буду, так как это очень серьезная тема и требует консультации и объяснений специалистов, а я всего лишь поделюсь как помочь себе при отеках и что делать, чтобы снизить отечность ног. У меня отеки ног возникают от недостаточной работы щитовидной железы. При принятии гормонов часто появляется отечность. Поэтому, так как я сторонник народной медицины, то стараюсь найти методы борьбы с отечностью простыми народными способами.
  8. Если все не так страшно, то для ног полезна прохладная ванночка или контрастный душ.
  9. Для эффективности процедуры в воде можно развести морскую соль или хвойное масло, приготовить отвар череды.
  10. Горячая ванна при отеках противопоказана, так как возможны застойные процессы в венах. Исключить обязательно баню сауну, солярий, придется отказаться от обуви на высоком каблуке, избегать подъема тяжестей, длительного стояния или сидения, особенно положив ногу на ногу.
  11. Для избавления от отечности нужно пить чистую воду, никаких мочегонных препаратов. Чем больше пить воду, тем быстрее вы избавитесь от отеков.
  12. Нужно активно тренировать мышцы.Полезно выполнять простые упражнения : медленное сгибание пальцев на ногах, круговые вращения стопами в разные стороны. Также хорошо заниматься скандинавской ходьбой и плаванием.
  13. Очень хорошо заниматься лечебной физкультурой, чтобы снять отек нужно в положении лежа поднять ноги как можно выше и удерживать примерно десять минут.
  14. И конечно, обязательно правильное питание, избавляйтесь от лишнего веса, излишние килограммы являются одной из причин сильной отечности ног. Нужно ограничить использование соли. Чай и кофе лучше заменить на травяные напитки. Увеличить употребление овощей и фруктов. Из кисломолочных продуктов отдавать предпочтение кефиру и творогу.
  15. Очень хорошо помогает выведению лишней жидкости из организма петрушка, огурцы, бананы. Принимайте отвары и настои : шиповника, клюквы, рябины, ягоды и листья черной смородины. Сок свеклы также очень хорошее средство от отечности ног- пить нужно по полстакана несколько раз в день перед едой.
  16. Значительно облегчает состояние яблочный уксус и мед (по 1 чайной ложке), разведенные в стакане воды.
  17. Помогают также компрессы с соком сырого картофеля, его наносят на повязку, укрепляют бинтом или тканью и оставляют на ночь. Очень хорошо от отеков помогает прохладный капустный лист, который также можно приложить к ноге и укрепить бинтом, оставив на ночь.
  18. Залогом здоровья является тщательный уход за стопами. Не допускайте возникновение и развитие грибковой инфекции.
  19. Конечно, и от лекарственных средств не нужно отказываться и применять их по назначению врача. Не запускайте болезнь и лечитесь. Надеюсь эти рецепты помогут и вам.
  20. Причины отеков ног: что в анамнезе?
  21. Медикаментозный подход: таблетки или мази?
Читайте также:  Как сделать озвучку для видео

Как сделать так чтобы опухла нога в домашних условиях

kak sdelat chtobi noga opuhla

kak sdelat chtobi noga opuhla

Вопрос знатокам: Как искусственно создать опухоль ноги, нужно чтоб справку взять, помогите кто чем может….

С уважением, Bit-smoke

Лучшие ответы

Улыбайкина:

Амира:

Сломать! Закрытый перелом! Или это не очень искусственно? )))

НеViдimk@:

А зачем искусствено. Берешь ЛОМИК, бросаешь на ногу (смотри не сломай) и ВСЕ…. ОПУХОЛЬ ГОТОВА.

Join_Me:

Врач все равно заметит.

Борис:

Обухом топора ударь, вот те и опухоль.

Подружка Джокера:

шандарахи тяжёлым по косточке и всё мат и справка будут:)

Алина Финова:

Видео-ответ

Это видео поможет разобраться

Ответы знатоков

алсаш:

искупайся в кипятке

Сергей Микконен:

Дима Шишков:

сломать пастянуть ушибить вызватьаллергическую реакцию воспалить

Михаил Комиссаров:

™»®«раб_АЛЛАha»®«™:

Поймай осу или пчелу, чтобы она зажалела..

it’s a wild wild world, baby:

FannyCaplan:

Лучше написать в штаны…;)

Тамара Бобрушка:

Юра, а по-моему, ты и так больной! У тебя обширный отек совести! А кто же нас защищать будет? Давай не дури!

Visor:

Отеки ног — весьма распространенная проблема. Причин тому великое множество: это и чрезмерные физические нагрузки, длительное хождение или стояние. Поэтому очень часто отеки ног называют болезнью учителей, продавцов, официанток — женщин тех профессий, которым приходится много времени проводить на ногах.

По материалам сайта тут

Многие из нас, возвращаясь домой с работы, чувствовали невыносимую усталость и боль в ногах, особенно женщины, если весь день пришлось ходить в обуви на высоком каблуке. Бывает, что эта боль не проходит даже к утру и при этом ноги отекают так, что даже не входят ни в какую вашу обувь. Думаю, что такое состояние многим знакомо. Что же делать при отечности ног?

Причины отечности бывают разные: сердечные, венозные, почечные, отеки при нарушении работы щитовидной железы, отеки при принятии лекарственных препаратов, например от повышенного давления или могут быть отеки ног если есть сосудистые нарушения при диабете. Бывают отеки у тех, кто любит пить много жидкости на ночь или любит поесть соленого, а также у людей которые ведут малоподвижный образ жизни.

Выяснять подробно причины отеков в этой статье я не буду, так как это очень серьезная тема и требует консультации и объяснений специалистов, а я всего лишь поделюсь как помочь себе при отеках и что делать, чтобы снизить отечность ног. У меня отеки ног возникают от недостаточной работы щитовидной железы. При принятии гормонов часто появляется отечность. Поэтому, так как я сторонник народной медицины, то стараюсь найти методы борьбы с отечностью простыми народными способами.

При сильных отеках ног, при первых симптомах нужно прежде всего проконсультироваться с лечащим врачом, не заниматься самолечением, а выяснить причину отечности и как она связана с вашим состоянием здоровья.

Если все не так страшно, то для ног полезна прохладная ванночка или контрастный душ.

Для эффективности процедуры в воде можно развести морскую соль или хвойное масло, приготовить отвар череды.

Горячая ванна при отеках противопоказана, так как возможны застойные процессы в венах. Исключить обязательно баню сауну, солярий, придется отказаться от обуви на высоком каблуке, избегать подъема тяжестей, длительного стояния или сидения, особенно положив ногу на ногу.

Для избавления от отечности нужно пить чистую воду, никаких мочегонных препаратов. Чем больше пить воду, тем быстрее вы избавитесь от отеков.

Нужно активно тренировать мышцы.Полезно выполнять простые упражнения : медленное сгибание пальцев на ногах, круговые вращения стопами в разные стороны. Также хорошо заниматься скандинавской ходьбой и плаванием.

Очень хорошо заниматься лечебной физкультурой, чтобы снять отек нужно в положении лежа поднять ноги как можно выше и удерживать примерно десять минут.

И конечно, обязательно правильное питание, избавляйтесь от лишнего веса, излишние килограммы являются одной из причин сильной отечности ног. Нужно ограничить использование соли. Чай и кофе лучше заменить на травяные напитки. Увеличить употребление овощей и фруктов. Из кисломолочных продуктов отдавать предпочтение кефиру и творогу.

Очень хорошо помогает выведению лишней жидкости из организма петрушка, огурцы, бананы. Принимайте отвары и настои : шиповника, клюквы, рябины, ягоды и листья черной смородины. Сок свеклы также очень хорошее средство от отечности ног- пить нужно по полстакана несколько раз в день перед едой.

Значительно облегчает состояние яблочный уксус и мед (по 1 чайной ложке), разведенные в стакане воды.

Помогают также компрессы с соком сырого картофеля, его наносят на повязку, укрепляют бинтом или тканью и оставляют на ночь. Очень хорошо от отеков помогает прохладный капустный лист, который также можно приложить к ноге и укрепить бинтом, оставив на ночь.

Залогом здоровья является тщательный уход за стопами. Не допускайте возникновение и развитие грибковой инфекции.

Конечно, и от лекарственных средств не нужно отказываться и применять их по назначению врача. Не запускайте болезнь и лечитесь. Надеюсь эти рецепты помогут и вам.



Когда клетки и межклеточное пространство мышечных тканей ног переполняются жидкостью, возникает отек. Как правило, отеки локализуются в районе стоп и голеней и могут быть как нормальной реакцией здорового организма на излишние нагрузки, так и проявлением некоторых заболеваний, например, варикоза. Что же делать, если отекают ноги?

Хотя существуют средства для быстрого снятия отечности, они могут решить проблему лишь временно. Во избежание серьезных проблем со здоровьем следует искать и устранять причину появления отеков. Для этого необходимо комплексное лечение, но сначала потребуется ответить на ряд вопросов.

Читайте также:  Как самой сделать зубы

Причины отеков ног: что в анамнезе?

Отек возникает из-за того, что организм не справляется с возросшей нагрузкой на межклеточное пространство мышечных тканей и не успевает правильно распределять и выводить жидкость.

У здоровых людей факторами, провоцирующими возникновение отеков, являются:


Отеки ног у здорового человека свидетельствуют о наличии факторов, создающих избыточную нагрузку на вены. В этом случае необходима профилактика венозных заболеваний. После тяжелого дня на ногах рекомендуется отдыхать лежа, причем ноги должны находиться выше уровня головы. Полезны езда на велосипеде, плавание, ходьба. Следует исключить поднятие тяжестей, снизить массу тела, носить удобную обувь с ортопедической стелькой.

Отеки ног могут свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

Как видим, отеки ног могут быть как сопутствующим симптомом того или иного заболевания, так и первичным. Поэтому обращение к врачу и качественная диагностика необходимы.

Медикаментозный подход: таблетки или мази?

Именно так порой ставят вопрос пациенты, однако это в корне неправильно. При любом происхождении отеков лечение будем комплексным, а что в него войдет, будет зависеть от самой патологии и ее стадии, и решать это должен только специалист. Так как вариантов масса, давайте рассмотрим схемы медикаментозной терапии на примере венозных, а также кардиальных и почечных патологий как самых ярких.



Отеки, обусловленные болезнями сердца и почек

При сердечных и почечных заболеваниях отеки могут появляться не только на ногах, но и на руках и под глазами. Лежачее положение не снимает отека, а лишь меняет его локализацию: например, отек голеней может перейти на бедра и поясницу. Местное воздействие на отек (массаж, мази, гели) практически не дает результата, требуется восстановить правильную работу внутренних органов с помощью нормализации водно-солевого баланса.

Читайте также:  Как самостоятельно сделать себе каскад

Средства в инъекциях и таблетках:

и др. Назначаются дополнительно к мочегонным, чтобы компенсировать вывод калия из организма. Выпускаются в виде таблеток.

При болезнях сердца и почек противоотечные препараты назначаются только по результатам анализов мочи и крови.



Отеки венозного происхождения

Проблемы с венами носят не только локальный характер: симптомы варикоза (такие, как отечность ног) сигнализируют о проблемах сосудистой системы в целом по всему организму. Поэтому в фармакотерапии необходимо применять и наружные, и внутренние (системные) препараты.


Наружные средства

(в виде мази и геля) предназначены для облегчения симптомов:

и др.). Улучшают микроциркуляцию крови, снижают вероятность появления тромбов, уменьшают воспаления и отечность.


В лечении венозных заболеваний широко используются ангиопротекторы растительного происхождения — преимущественно биофлавоноиды. Суточная потребность человека в биофлавоноидах — от 30 до 100 мг в сутки. Необходимы они не только для поддержания здоровья сосудов, хотя это их ключевое предназначение, но также в качестве источников антиоксидантов и регуляции обмена веществ в организме.


Системные лекарственные средства

в виде таблеток предназначены для лечения причины развития варикоза:

и др.). Препятствуют тромбообразованию, улучшая реологические показатели крови (вязкость, текучесть). Оказывают спазмолитическое, расширяющее сосуды действие, активируют метаболизм в кровеносной сосудистой стенке.

Базовые стандарты терапии варикоза

предписывают вести борьбу с болезнью по всем этим направлениям, обеспечивая и венотонизирующее, и ангиопротекторное, и антиагрегантное действие. На данный момент на рынке лекарственных средств для борьбы с варикозом всем комплексом необходимых действий «в одной таблетке» обладает препарат «Ангионорм». Помимо комплексного действия на механизм развития варикоза, препарат также способствует повышению общей работоспособности, демонстрирует стресс-протективную активность и умеренный противоболевой эффект.


Внимательное отношение к сигналам своего организма поможет вам избежать отеков ног. Старайтесь сохранять нормальную двигательную активность, соблюдать здоровый образ жизни, а при появлении отечности не пренебрегайте визитом к врачу — это может быть первым симптомом варикозной болезни.

Источник

Оцените статью
Мои наблюдения
Adblock
detector